Vékony társkeresők Fácánkertben

Vékony társkereső hölgyek Fácánkert és környékéről:

Erzsébet

50, Szekszárd

Egy kölcsönösen megértő, szeretetteljes-szerelmes és harmonikus párkapcsolatot keresek a következő jó pár évre. Szeretem a mozgást, a sportot, imádok táncolni és szeretném élvezni a párommal az élet szépségeit minden velejárójával együtt. Táncolni járok, és szeretnélek is táncba csábítani. Ha mereven tiltakozol valószínűleg nem egymást keressük. Imádok Nő lenni, de nem tartozom a szőke cica és a plázacica kategóriába. Nem szexpartnert keresek, kérlek ne fussunk felesleges köröket.... A többit majd személyesen....

Kinga

27, Szekszárd

Ismerkedjünk! Olyat keresek aki imád és én is imádhatom :) egyelőre ennyi, a többi alakul menet közben :)

Timi

20, Nagydorog

Timi vagyok van egy 11 hónapos lányom egy ojan embert keresek aki becsűletes megbízható őszinte ?s elfogadja hogy van gyerekem meg ojanak amijen vagyok

Ibolya

24, Szekszárd

Komoly kapcsolatot keresek. Kedves, őszinte és megbízható vagyok. Szeretek beszélgetni és új embereket megismerni.

Bettina

23, Szekszárd

Szeretek jókat beszélgetni, nevetni, spontán programokat kitalálni, de egy nyugodt esti filmezésnek vagy egy hosszú sétának is ugyanúgy örülök. Fontos számomra az őszinteség, a humor és hogy lehessen valakivel önmagam lenni. Szabadidőmben szeretek zenét hallgatni, új helyeket felfedezni és kikapcsolódni a hétköznapok után. Olyan embert keresek, akivel kölcsönösen jól érezzük magunkat, és aki mellett természetes a kommunikáció.

Margit

57, Szekszárd

Fiatalos, aktív özvegy nő vagyok. Szeretek a természetben tartózkodni, akár munkavégzés, akár szabadidő eltöltése céljából. Kulturális programokon is szívesen veszek részt, főleg, ha társ is van hozzá. Szabad időmben kertészkedni, túrázni, kirándulni szoktam. Amennyiben ez éppen nem lehetséges, akkor az olvasás is kitűnő programnak kínálkozik. Igazából könyvmoly vagyok. Az egészséges életmód fontos számomra.

Irén

30, Szekszárd

Szeretek a természetben lenni, kedvelem az állatokat. Jelenleg lakásban élek, de leginkább kertes házban tudnám elképzelni az életem. A hagyományos értékrend híve vagyok, fontosnak tartom a hűséget és az őszinteséget.

Bianka

25, Szekszárd

Ha többet szeretnél tudni rólam, írj vagy jelölj kedvencnek és ismerjük meg egymást. Az átlagnál kicsit magasabb vagyok és nálam magasabb pasik jönnek be :)

Boglárka

23, Szekszárd

23 éves vagyok! Ismerkednék... Nem apukát keresek... szóval max 33 éves korig... légyszi vegyétek figyelembe a korkülönbséget...

Gabriella

57, Szekszárd

A fejlett humorérzék - megfizethetetlen kincs. Nemcsak attól óv meg, hogy veszélyesen komolyan végy ügyeket és embereket - beleértve önmagadat is -, de jelentősen hozzájárul, hogy tárgyilagosan ítélj meg dolgokat. Segít abban is, hogy higgadtan fogadj csapásokat, amelyek egyébként a kétségbeesésbe kergetnének.

Katalin

83, Szekszárd

Katalinnak hívnak, két éve vagyok özvegy. A magányt, érző, jóindulatú emberek hiányát, nehezen viselem.Azon korban hozzám illő,férfiak társaságát keresem, akiknek az adott szó, tisztelet, becsület magától értetődő.Olyan partnert keresek, akik szeretnek utazni, szeretik a társaságot,a magam módján vallásos vagyok.Ismerőseim szerint, szolid, magára adó, alkalmazkodó, hűséges típusúnő vagyok.Hozzám hasonló beállítottságú férfiak ismeretséget keresném.Nem dohányzom, ha Te sem teszed, annál jobb.

Reni

37, Dombóvár

Komoly, hosszú távú kapcsolatot keresek, nem kalandot. Fontos számomra az őszinteség, bizalom, és a nyugodt, szeretetteljes légkör. Szeretem a csendes napokat, sétát, biciklizést, filmet nézni és pihenni, amikor van rá időm. 36 éves vagyok, gyermektelen. Szívesen ismerkedem olyan férfival, aki egyedülálló, éret gondolkodású, és hasonló értékeket keres mint én. Korosztály 36 - 54 év.

Vékony társkereső urak Fácánkert és környékéről:

Gábor

33, Gerjen

Norbert

44, Szekszárd

Szia Norbi a nevem,harci lakos vagyok a szekszárdi samsoniteban dolgozom mint formázó gépkezelő 8. éve.Magamról egyenlőre annyit írnék egyedülálló 44-éves férfi vagyok.Nyugodt,kissé érzelmesebb vagyok, komoly és őszinte párom keresem kimondottan hosszú távú kapcsolatra 🥰 🌹

Zsolt

52, Baja

Sajnos én a születésétől fogva Hallmozottan Hátrányos Helyzetűen Sérült vagyok mert sajnos a születésem után kaptam egy enyhe agyvérzést és Epilepsziát ami tartott kb úgy olyan 12 éves koromig és utána kb úgy olyan 33 éves koromba derült ki hogy egy versével születtem . És utána meg sajnos 2012 november 16 án volt egy 4 és fél órás szívműtétem Szegeden mert akkor sajnos egy nagyon csúnya baktérium fertőzés megtámadta a ball billentyűmet úgy hogy majdnem teljesen leállt a szívem és utána pedig 2013 Szeptember 26 ig voltam bent a Bajai Kórházban 9 hónapig egyfolytában és csak utána mehettem teljesen végleg haza: és : Nagyon Mélyen tudok Szerezni és nagyon Hiszek a SZERELEM ELSŐ LÁTÁSBA . És EDDÁS vagyok és EDDÁS SZÍV EDDÁS LÉLEK EDDÁS LESZEK AMÍG CSAK ÉLEK ! És még Rendőrnők Jelentkezéseit is Várom ! Én Még olyan Nőt is Eltudnék FOGADNI és Maga mellé mellett akinek szinte Soha Sem Lehet Gyermeke mert azt is UGYAN ÚGY LEHET SZEREZNI IMÁDNI és az is UGYAN ÚGY Megérdemli a SZERETETET és a SZERELMET és olyan Nők Jeletkezését is nagyon SZÍVESEN Várom a Szeretet é

Balázs

23, Kiskőrös

Tisztelettudó, introvertált srác vagyok, jelenleg éptészmérnöknek tanulok. A reál beállítottság és a művészi érdeklődés nálam jól megfér egymás mellett: klarinétozom és zeneszerzéssel is próbálkozom, ami számomra nem csak hobbi, hanem önkifejezési eszköz is. Olyan lányt keresek, akivel lehet tartalmasan és őszintén beszélgetni, együtt nevetni, néha pedig egyszerűen csak jól meglenni. A legfontosabb talán az, hogy egymás mellett tényleg önmagunk lehessünk, valamint megoszthassuk egymással a jó és rossz pillanatokat is.

Norbert

44, Szekszárd

Norbert vagyok 44 éves szekszárdi lakos egyedülálló ,szeretem az állatokat,és a természetet komoly bizalmon alapuló kapcsolatot szeretnék kialakítani,de egy őszinte beszélgetés is érdekes lehet ,ha érdekel szekszárdon bárhol leülhetünk,egy kávé mellett beszélgetni,szeretném ha olyan hölgy keresne aki tényleg komoly kapcsolatot szeretne köszönöm. 🌹

Győző

46, Szekszárd

Szekszárdon élek a kutyámmal. 2 éve váltam el, van egy 16 éves lányom, akivel mindennapos kapcsolatban vagyok és nagyon fontos számomra. Lakásfelújításokkal foglalkozom, így magam osztom be az időmet. 184 cm magas vagyok, vékony, de sportos testalkatú. Szeretek sétálni a természetben, rendszeresen járok edzőterembe és a spirituális is foglalkoztat

Iván

34, Szekszárd

Kedves hölgyeim. Ivánnak hívnak, 34 éves vagyok. Én teljesen őszinte leszek, olyan kapcsolatban szeretnék élni, akivel boldogan lehet élni egymással és egymás iránt bizalommal, szeretetben, szerelemben és tisztelettel. Én nem dohányzok, nem kocsmázok, nem iszok alkoholt. Független vagyok, egyedül élek. Szeretek bicajozni és szeretek motorozni. Én nem szeretek játszadozni, sem hazudozni, mert nincs értelme. Ha valakinek szimpatikus lennék, kérem írjon. Köszönöm.

Áron

47, Felsőszentiván

Hosszútávú kapcsolatot keresek. Elvált vagyok. Egy gyerekem van aki nem velem ?l. Gyereket már nem szeretnék

Sándor

68, Hajós

Özvegy, aktív nyugdíjas vagyok. Kirándulást,természetjárást kedvelő társat keresek tartós kapcsolat reményében.

László

35, Baja

Üdv látogató! 35-éves vagyok külföldön élek ! Hobbym az autók Tal?n itt megtal?lom a p?ron! Keresem azt a hölgyet akivel esténként mozizhatunk együtt és nem egy partyarc!

Milán

36, Szekszárd

Sziasztok! Komoly lenne a cél, bár itt nagyon nehéz. Sok a komolytalan, eltűnős, exet nem felejtő. Elvárások vannak, de te mit szeretnél? Ne válaszoljatok, ha nem gondoljátok komolyan!

László

67, Szekszárd

66 éves, rendezett körülmények között élő dél- dunántúli nyugdíjas vagyok. Önálló társasházi lakással, autóval rendelkezem. Szeretem a természetet, szeretek wellnessbe járni és szeretem a Balatont. 45 évi együttélés után veszettem el a párom, azóta rossz egyedül. Keresem azt a hölgyet, aki megosztaná velem az életét, társam, vagy a barátnőm lenne és szívesen töltené velem az idejét kirándulások, kultúrális programok, vagy akárcsak egy kellemes séta formájában.

Pár társkereső bemutatkozása:

Norbert (44), szekszárdi társkereső férfi

Szia Norbi a nevem, harci lakos vagyok a szekszárdi samsoniteban dolgozom mint formázó gépkezelő 8. éve.Magamról egyenlőre annyit írnék egyedülálló 44-éves férfi vagyok.Nyugodt, kissé érzelmesebb vagyok, komoly és őszinte párom keresem kimondottan hosszú távú kapcsolatra 🥰 🌹

Zsolt (52), bajai társkereső férfi

Edit (42), bajai társkereső nő

Szeretem a könyveket, filmeket, koncerteket, sz?nh?zat, a t?rsas?got, a természetet. Magyartan?r vagyok. Komoly kapcsolatot keresek

Balázs (23), kiskőrösi társkereső férfi

Tisztelettudó, introvertált srác vagyok, jelenleg éptészmérnöknek tanulok.
A reál beállítottság és a művészi érdeklődés nálam jól megfér egymás mellett: klarinétozom és zeneszerzéssel is próbálkozom, ami számomra nem csak hobbi, hanem önkifejezési eszköz is.

Olyan lányt keresek, akivel lehet tartalmasan és őszintén beszélgetni, együtt nevetni, néha pedig egyszerűen csak jól meglenni. A legfontosabb talán az, hogy egymás mellett tényleg önmagunk lehessünk, valamint megoszthassuk egymással a jó és rossz pillanatokat is.

Norbert (44), szekszárdi társkereső férfi

Norbert vagyok 44 éves szekszárdi lakos egyedülálló , szeretem az állatokat, és a természetet komoly bizalmon alapuló kapcsolatot szeretnék kialakítani, de egy őszinte beszélgetés is érdekes lehet , ha érdekel szekszárdon bárhol leülhetünk, egy kávé mellett beszélgetni, szeretném ha olyan hölgy keresne aki tényleg komoly kapcsolatot szeretne köszönöm. 🌹

Erzsébet (50), szekszárdi társkereső nő

Egy kölcsönösen megértő, szeretetteljes-szerelmes és harmonikus párkapcsolatot keresek a következő jó pár évre.
Szeretem a mozgást, a sportot, imádok táncolni és szeretném élvezni a párommal az élet szépségeit minden velejárójával együtt. Táncolni járok, és szeretnélek is táncba csábítani. Ha mereven tiltakozol valószínűleg nem egymást keressük.
Imádok Nő lenni, de nem tartozom a szőke cica és a plázacica kategóriába. Nem szexpartnert keresek, kérlek ne fussunk felesleges köröket....
A többit majd személyesen....

Kinga (27), szekszárdi társkereső nő

Ismerkedjünk!
Olyat keresek aki imád és én is imádhatom egyelőre ennyi, a többi alakul menet közben

Alex (56), bajai társkereső férfi

Kicsit jóképűbb vagyok az ördög-nél, nem "szeret" a kamera. Ennek ellenére igyekszem - hamarosan - feltenni képet. Aktív, potens pasi vagyok. Ja, tudok beszélgetni, de nem csevegni jöttem. Ismerkedni-randizni szeretnék??!! HU/Baja, belváros!!! 😛 Csak valós NŐ-k érdekelnek!! /nem csak csetelgetős, lehúzós/.

Timi (20), nagydorogi társkereső nő

Timi vagyok van egy 11 hónapos lányom egy ojan embert keresek aki becsűletes megbízható őszinte ?s elfogadja hogy van gyerekem meg ojanak amijen vagyok

Ibolya (24), szekszárdi társkereső nő

Komoly kapcsolatot keresek. Kedves, őszinte és megbízható vagyok. Szeretek beszélgetni és új embereket megismerni.

Győző (46), szekszárdi társkereső férfi

Iván (34), szekszárdi társkereső férfi

Sikertörténet

Ibolya története

Ibolya története házassággal és gyermekáldással vált egésszé - de ne szaladjunk előre, ismerjük meg a teljes történetet!

Vékony társkeresők Fácánkert környéki településekről:

10 km-es körzet:

20 km-es körzet:

Az első találkozás jelentősége
Elit társ = komoly kapcsolat?
Csajok és pasik és az online társkeresés
Divat még a kézcsók? Társkereső illemtan
Páratlan lehetőség egy páratlan társkeresőn?
Viszony vagy kapcsolat - ki mit keres igazán egy társkeresőn?

Vékony társkeresők Fácánkertben (Tolna)

Fácánkerti társkereső vagy és szeretnéd, ha vékony társad is helybéli lenne? 77 vékony tag vár rád Fácánkert és környékéről!

Ha társkereső akkor Párom.hu! Miért? Mert ez a komoly társkereső bővül a leggyorsabban, naponta kb. 500 új társkereső regisztrál egy jól sikerült randi vagy egy új szerelem reményében. Egyedülálló módon nálunk távolság és nem csak megye alapján kereshetsz! Kis falu pár km-es körzetében keresel párt? Nem gond! Ha más társkereső oldalakat is kipróbáltál, de csalódtál, akkor itt a helyed! Nálunk találhatod a legtöbb új és egyedi társkereső funkciót, amivel a biztonságos társkeresés gyerekjáték. Könnyen kezelhetőek funkcióink, hiszen gyakorlott társkereső felhasználók segítettek az ergonomikus kialakításban. Statisztikáink szerint a parom.hu társkereső az, ahol a legnagyobb az esély a komoly kapcsolatra, tartós pártalálásra! A regisztrált társkeresők 60%-a 2 hónapon belül részese lesz egy randinak és 45%-uk 3 hónap után komoly kapcsolat-ra talál, így többé nem számít társkereső tagnak. A Párom.hu társkereső adatlapjai, fényképei moderáltak, ami azt jelenti, hogy csak komoly kapcsolatra vágyó társkeresők ellenőrzött adatai kerülhetnek fel.

Társkereső Fácánkert - Találd meg a boldogságot Tolna vármegye szívében!

Fácánkert egy festői, békés település Tolna vármegyében, ahol az emberi kapcsolatok még mindig valódi értékkel bírnak. Bár a falu nyugalma ideális a családi élethez, egyedülállóként néha nehéznek tűnhet a pártalálás a szűkebb környezetünkben. A Párom.hu Fácánkert társkereső oldala azért jött létre, hogy áthidalja a távolságokat, és segítsen neked felfedezni azokat a helyi és környékbeli szingliket, akikkel talán nap mint nap elkerülitek egymást.

A társkeresés egy kis településen, mint Fácánkert, sajátos kihívásokkal jár. Itt mindenki ismer mindenkit, ami egyrészt biztonságot ad, másrészt viszont leszűkíti az ismerkedési lehetőségeket. Weboldalunk segítségével azonban kiterjesztheted a keresést a környező településekre is, így nemcsak a helyi, hanem a Szekszárd, Tolna vagy akár Paks környékén élő egyedülállókkal is könnyedén kapcsolatba léphetsz. Ne hagyd, hogy a lakóhelyed mérete gátat szabjon a boldogságodnak!

Miért hatékony a társkeresés Fácánkerten a Párom.hu-val?

Az online ismerkedés legnagyobb előnye a célzottság. Míg a társkereső Szekszárd környékén a városi nyüzsgést hozza el, Fácánkert lakójaként te valószínűleg a természetközeli, nyugodt életmódot preferálod. A Párom.hu-n olyan szűrőket használhatsz, amelyekkel pontosan beállíthatod, milyen távolságra keresel társat, így elkerülheted a felesleges, kilométerekben mérhető csalódásokat.

Helyi közösség: Találd meg azokat a Tolna vármegyei szingliket, akik hozzád hasonló értékrenddel bírnak.
Ellenőrzött profilok: Biztonságos környezetben ismerkedhetsz, ahol moderátoraink ügyelnek a tisztaságra.
Személyre szabott ajánlatok: Algoritmusunk segít összehozni azokkal, akikkel közös az érdeklődési körötök.

Ismerkedési tanácsok falusi környezetben

Fácánkerten az őszinteség és a közvetlenség a legnagyobb erény. Amikor kitöltöd a profilodat, ne félj megmutatni a valódi énedet! Szeretsz kertészkedni, nagyokat sétálni a környékbeli dűlőkön, vagy szívesen horgászol a közeli vizeken? Írd le ezeket!

A vidéki társkeresés során fontos a türelem. Lehet, hogy Fácánkertről kevesebben regisztrálnak egy adott napon, de a társkereső Tolna vármegye teljes területén aktív, így folyamatosan bővül a potenciális partnerek listája. Legyél te az, aki megteszi az első lépést egy kedves üzenettel!

Randevú ötletek Fácánkert környékén: Hol találkozzatok először?

Bár Fácánkert a nyugalom szigete, a környék számtalan romantikus lehetőséget rejt egy első találkozáshoz. Ha már túl vagytok az első üzenetváltásokon a Párom.hu felületén, jöhet a személyes találkozó. Íme néhány tipp, ami garantáltan emlékezetessé teszi a randit:

Természet és csend: Gemenc kapuja

Fácánkertről csak egy karnyújtásnyira van a Gemenci erdő. Egy közös séta vagy egy kirándulás a kisvasúttal tökéletes alkalom arra, hogy zavartalanul beszélgessetek és megismerjétek egymást a természet lágy ölén.

Gasztronómia: Szekszárdi borvidék

Ha egy elegánsabb, mégis meghitt randira vágysz, a szomszédos szekszárdi dombok borpincéi és éttermei kiváló választást nyújtanak. Egy pohár finom kadarka mellett könnyebben indul a beszélgetés.

Aktív kikapcsolódás: Duna-part

A Tolna melletti Duna-parti szakaszok ideálisak egy könnyed délutáni sétához vagy akár egy közös fagyizáshoz. A víz közelsége mindig megnyugtató és romantikus hangulatot áraszt.

A digitális társkeresés előnyei kistelepüléseken

Sokan tartanak attól, hogy "mit szólnak majd a faluban", ha kiderül, hogy interneten keresnek párt. Ez egy elavult szemlélet! Ma már a digitális világ az egyik legbiztonságosabb és legdiszkrétebb módja az ismerkedésnek. A Párom.hu felületén te döntöd el, ki láthatja a fotóidat, és kivel lépsz interakcióba. Fácánkert lakójaként ez különösen fontos lehet, hiszen így megőrizheted a magánéleted szentségét, miközben nyitsz az új lehetőségek felé.

Ráadásul az online platform lehetővé teszi, hogy először belső tulajdonságok, közös értékek és célok alapján szűrd meg a jelentkezőket. Nem kell "vakon" randiznod; mire eljuttok a személyes találkozóig, már tudni fogod, hogy van-e közös témátok és hasonló-e az életritmusotok. Ez időt és energiát spórol neked, amit a valódi, minőségi kapcsolódásra fordíthatsz.

Gyakori kérdések a fácánkerti társkereséssel kapcsolatban

"Vannak-e az én korosztályomból is regisztráltak?" - Igen! A Párom.hu-n minden korosztály képviselteti magát. Legyél akár fiatal felnőtt, aki élete első komoly kapcsolatát keresi, vagy középkorú újrakezdő, nálunk megtalálod a hozzád illő társat Tolna vármegyéből.

"Biztonságos az oldal?" - Maximálisan. Rendszerünk és moderátor csapatunk folyamatosan dolgozik azon, hogy kiszűrjük a hamis profilokat, így te a lényegre, az ismerkedésre koncentrálhatsz.

Hogyan válhatsz sikeres társkeresővé Fácánkerten?

A siker titka az aktivitás. Ne várj arra, hogy mindig téged szólítsanak meg! Böngészd a fácánkerti és Tolna vármegyei profilokat, használd a részletes keresőt, és küldj szimpátiajeleket. Egy egyszerű "Szia, tetszik az adatlapod" is elindíthat egy olyan folyamatot, amely végül a boldog párkapcsolathoz vezet.

Érdemes naponta pár percet rászánni az üzeneteid megválaszolására és az új tagok megtekintésére. A Párom.hu mobilbarát felülete révén ezt akár útközben, a buszon ülve vagy a munkahelyi szünetben is megteheted. Ne feledd: minden nagy szerelem egy apró regisztrációval és egy bátor üzenettel kezdődik.

Fácánkert és környéke tele van értékes emberekkel. Lehet, hogy a leendő párod épp Szekszárdon dolgozik, vagy Pakson él, de szívesen költözne egy olyan nyugodt helyre, mint a te otthonod. A lehetőségek tárháza végtelen, csak rajtad múlik, hogy élsz-e velük.

Ne várj tovább a szerencsére!

Találd meg azt a különleges nőt vagy férfit, akivel megoszthatod a mindennapjaidat Fácánkerten vagy a környékén. Csatlakozz még ma!

Regisztrálok Fácánkert környékéről!

A csatlakozás ingyenes és mindössze 2 perc!

Vékony társkereső

Bár sokan a duci lányokra esküsznek, mert mindig jókedvűek, de valljuk be esztétikailag nem mindenkinek jönnek be. Ha egy lány vagy hölgy testsúlya és magassága között legalább 110 a különbség, akkor nyugodtan nevezhetjük az illetőt vékonynak. Konkrét példán keresztül egy 170 cm magas nő 60 kg alatti testsúllyal már vékonynak tekinthető. Statisztikailag kijelenthető, hogy a vékony hölgyek népszerűbbek az urak körében, de fontos, hogy emiatt senki ne essen túlzásokba - az erőltetett fogyókúra könnyen anorexiához vezethet. Az egészséges BMI vagy testtömeg segít megőrizni fiatalságunkat, fizikai teljesítményünket és jókedvünket, arról nem is beszélve, hogy a szexuális étvágyunkat (nem is beszélve partnerünkről) javítja.

Ha szeretnél vékony társkereső lenni, javasoljuk a napi rendszeres testmozgást és a kalóriabevitelre történő fokozott odafigyelést. Társkereső férfiak, urak esetében legalább ennyire fontos szempont a sportos testalkat, atletikus kinézet, tapasztalataink alapján a urakra keresve többen állítják be ezt a szűrőt, mint fordítva. Ha szeretnél lefogyni, sportosan, vékonyan kinézni, akkor vedd igénybe diatetikus segítségét, fontos, hogy ne kuruzslók és influenszerek tanácsaira halgass, mert a fogyás kontraproduktív is lehet.

Hölgy társkeresők gyakran tartanak attól, hogy más előnyös tulajdonságuk is eltűník zsírszöveteikkel együtt, de korábbi társkereséssel kapcsolatos kutatásaink azt találták, hogy ettől nem kell tartani, a férfiak többre értékelik a csinod vékony testalkatot, mint a telt idomokat. Az urak esetében is ez a tanácsunk, bármilyen szexi is tud lenni egy nagy mellizom vagy váll, de a sportos pasikat jobban keresik.

Rövid ismertető

Fácánkert egy Tolna megyei település. Bővebben »