Update cookies preferences

Vékony társkeresők Döbröntén

Vékony társkereső hölgyek Döbrönte és környékéről:

Márta, 58 éves társkereső nő, Győr
Márta

58, Győr

Normál értékrendű, két lábbal a földön járó nönek tartom magamat. Szabad időm nagy részét a természetben töltöm, túráuom , bicajozom, de a vízparti élmények is örömet okoznak. Időnként színházba , koncertekre járok és heti szinten sportolok. Komoly kapcsolatot keresek, egy vidám intelligens férfi személlyében.

Anikó, 52 éves társkereső nő, Pápa
Anikó

52, Pápa

Üdvözlök mindenkit! Pápán élek. Korban és magasságban/182cm/ hozzám illő emberekkel ismerkednék. Hosszútávú kapcsolat a cél. Sajnos nem vagyok VIP tag,így sajnos nem látom ki jelölt és az üzenetküldés is korlátozott.

Edina, 51 éves társkereső nő, Pápa
Edina

51, Pápa

Kiszámíthatatlan vagyok, előre szólok, meg kell ismerni! Csakis komoly kapcsolatot keresek!!!

Klári, 71 éves társkereső nő, Győr
Klári

71, Győr

71 éves vagyok özvegy és Győrben élek.Szeretek fotózni,olvasni,kirándulni,jókat beszélgetni.Tartós kapcsolat reményében szeretnék megismerkedni korban hozzám illő ,ápolt,egyedül élő férfival,aki szintén nem adta fel a reményt,hogy tartogathat az élet számunkra még boldogságot.

Vica, 45 éves társkereső nő, Balatonföldvár
Vica

45, Balatonföldvár

Szeretnék próbát keresni komoly kapcsolatott és személyes találkozás. Elvált nő vagyok 2 gyermekem van,

Mária, 42 éves társkereső nő, Veszprém
Mária

42, Veszprém

Mit is írhatnék magamról? Kezdetnek talán ennyi: életvidám nőnek tartom magam, aki szeret előre tervezni... nos ez sajnos nem mindig jön össze. Nem vagyok ellene a spontán programoknak ( legyen az egy jó kávé/kirándulás, egyéb programok). Szeretek sportolni, olvasni, kirándulni... 😊 Egyenlőre ennyi, a többit majd privátban... 😉

Jolán, 55 éves társkereső nő, Veszprém
Jolán

55, Veszprém

Életvidám, érdeklődő, pozitív gondolkodású vagyok. Szeretek úgy utazni, hogy megtekintsem a várost is, megkóstoljam a helyi különlegességeket is és adjak időt a pihenésnek is. Számomra fontos az őszinteség, a bizalom, a kölcsönös tisztelet, a szenvedély és a humor. Kedves társamat hosszútávra keresem, akivel a hétköznapok apró örömei és gesztusai épp olyan fontosak és jók, mint a hétvégék kalandjai, vagy bekuckózásai.

Ildikó, 24 éves társkereső nő, Veszprém
Ildikó

24, Veszprém

Szia , igen te itt. Az életfilozófiám egy különleges idézet: „Nem fogok hangosan bizonyítani, és nem fogok senki után futni. Megtanultam csendben hátralépni, és meghúzni a határaimat. Aki tiszteli a jelenlétemet, annak ott vagyok bástyaként – de aki a hidegséget választja, annak megadom a csendet. Mert a saját békém, a zeném és az időm túl értékes ahhoz, hogy mások hangulatához igazítsam.”

Eszter, 36 éves társkereső nő, Veszprém
Eszter

36, Veszprém

A legtöbb dolgot megtalálod az adatlapomon :) Párkeresési céllal vagyok fent. Olyat, akivel elengedhetem magam, aki mellett haladhatok a szakmai utamon úgy, hogy közben együtt is haladunk a kapcsolatban (ő is haladjon a saját útján elszántan! Hadd legyek rá büszke!). Olyat keresek, akivel jó a csend is, a bekuckózás is és a kalandok is :) olyat keresek, akivel idővel nevetéssé tud válni az is, amikor elrontunk valamit. Ha magadra ismersz, írj! Keress.

Katalin, 53 éves társkereső nő, Ajka
Katalin

53, Ajka

Fiatalos,viccelődős, pörgős nő vagyok. Nem futó kalandot keresek. Számomra fontos a szem?lyes besz?lget?s. Nem vagyok előfizető! Keresem a párom,barátom,társam.

Mónika, 25 éves társkereső nő, Győr
Mónika

25, Győr

Kedves Társkereső, üdvözöllek az adatlapomon! Őszinte és családcentrikus nő vagyok, aki hisz az egymás iránti mély és feltétel nélküli szeretetben, amely egy stabil párkapcsolat alapja lehet. Egészségügyi végzettséggel rendelkezem, ezért fontos számomra a kiegyensúlyozott, egészséges életmód. Azért ne aggódj, nem vagyok egy fanatikusan salátából várat építő személy; egy finom pizza olykor kifejezetten mosolyt csal az arcomra. Ha időm engedi, szívesen járok színházba és moziba is. Az érzelmekben gazdag darabokat és filmeket kedvelem, de ha a téma felkeltette az érdeklődésemet, akkor mindenevő vagyok. Szokták mondani, hogy öröm lehet nálam kutyának lenni, hiszen őt is teljes értékű családtagként szeretem. Remélem a te szívedet is megolvasztja az a szeretettel teli barna szempár. :)

Anna, 19 éves társkereső nő, Ikervár
Anna

19, Ikervár

Vékony társkereső urak Döbrönte és környékéről:

Balázs, 37 éves társkereső férfi, Győr
Balázs

37, Győr

Két lábbal állok a földön, de hiszek a klasszikus udvarlásban és a valódi kémiában.Nagy filmőrült vagyok, és az állatokért is odáig vagyok – náluk őszintébb lények nem nagyon léteznek.Ha egy olyan férfit keresel, aki egyszerre tud stabil támasz és figyelmes partner lenni, akkor jó helyen jársz. Mozi vagy egy séta kezdésnek? ☕ Ha te is a tartalmas beszélgetéseket és a valódi kötődést keresed a felszínesség helyett, írj bátran!

Lajos, 56 éves társkereső férfi, Tapolca
Lajos

56, Tapolca

gyenge párkapcsolatan vagyok hobi zene bgringa, természet, álatok. séta 7éve testi érintés nincs.

Gergő, 41 éves társkereső férfi, Márkó
Gergő

41, Márkó

Hosszú , tartós párkapcsolatra vágyom, egy éjszakás nem jöhet szóba sosem éltem vele!Bízok még a hűségben és ami nagyon fontos legyen egy kicsit romantikus és legyen intelligenciája

Attila, 32 éves társkereső férfi, Balatonkenese
Attila

32, Balatonkenese

egy szeretni való és kedves lányt keresek aki mindenben mellettem van és én is így viszonzok hozzá és törődök vele

Zsolt, 51 éves társkereső férfi, Győr
Zsolt

51, Győr

Ismerj meg hogy legyen jövönk olyan párt keresek aki melett van mosoly vidámság szerelem romantika tervezés a közös életre

Atti, 50 éves társkereső férfi, Győr
Atti

50, Győr

Szeretek aktívan élni,sokat dolgozom,ez sokakat tud zavarni, persze van időm arra amire szeretném, szeretem a természetet,kikapcsol.

Dávid, 35 éves társkereső férfi, Győr
Dávid

35, Győr

Sziasztok. Nem tudom mit lehetne ide írni. Jó humorú srác vagyok (mondják) néha túlzottan is hülye tudok lenni ilyen téren de nem vagyok befásulva és úgy szép az élet ha zajlik. Gamer pali vagyok 35 évesen is de még mindig jobb mint a drog meg a pia 😁 Ja és nem vagyok egy Hose Armando nem vagyok jó pasi ennek tudatában beszélgessünk. 😊 (Győri vagyok) Szép napot mindenkinek. 😊

Ádám, 29 éves társkereső férfi, Győr
Ádám

29, Győr

Szeretem a filmeket, sorozatokat társas- és videó játékokat. Emellett szeretek állatokkal foglalkozni van egy kutyusom is. Szívesen járok kondi terembe edzeni. Keresem azt akivel megoszthatom ezeket illetve együtt új élményekkel gazdagodhatunk.

Dávid, 28 éves társkereső férfi, Győr
Dávid

28, Győr

Szeretem a spontán dolgokat: buli, foci, csavargás, film, pihenés vagy pecázás. Kirándulnék is, ha lenne kivel 😅 Esténként érek rá, de akkor minden percet kihasználok. Komoly kapcsolatot keresek, de kaland sem kizárt. Jó főztöd előny 😅 A gyengéim az alacsony, hosszú hajú lányok 😉 De igazán a szenvedély és az összhang számít.

Attila, 42 éves társkereső férfi, Magyarpolány
Attila

42, Magyarpolány

Semmiképpen sem tökéletes, de reményeim szerint annál szerethetőbb, látássérült férfiként ismerkednék olyan hölggyel, akinek az egymásra történő odafigyelés, a szeretet, a kölcsönös bizalom, az intelligencia és humor keveréke, és a természet (elsősorban az állatok) szeretete meghatározó értékek az életében. Szeretek beszélgetni, (főleg élőben), szeretek írni, olvasni, a kommunikáció a lételemem. Ha szimpatikusnak találsz e pár sor alapján, ismerjük meg egymást!

Tamás, 56 éves társkereső férfi, Celldömölk
Tamás

56, Celldömölk

Sziasztok Tamás vagyok. Én egy olyan társat keresek, aki elfogadna a mindennapokba, engem is meg a mostoha kisunokámat is . Szegény kislány is árva. A párom nemrég hagyott itt, és nehéz nélküle. Szeretek a szabadban lenni, szeretem az állatokat. Ha úgy gondolod megfelelűnk keres. Majd a többit személyesen.

Máté, 28 éves társkereső férfi, Veszprém
Máté

28, Veszprém

28 éves vagyok, komoly gondolkodású srác vagyok. Szeretem a jó programokat, kirándulást, autózást, de egy nyugodt este vagy egy közös játék is ugyanúgy feltölt.Fontos számomra az őszinteség és a kölcsönös tisztelet. Olyan lányt keresek, akivel lehet tervezni, nevetni és jól érezzük magunkat együtt

Pár társkereső bemutatkozása:

Márta (58), győri társkereső nő

Normál értékrendű, két lábbal a földön járó nönek tartom magamat.
Szabad időm nagy részét a természetben töltöm, túráuom , bicajozom, de a vízparti élmények is örömet okoznak.
Időnként színházba , koncertekre járok és heti szinten sportolok.
Komoly kapcsolatot keresek, egy vidám intelligens férfi személlyében.

Anikó (52), pápai társkereső nő

Üdvözlök mindenkit!
Pápán élek. Korban és magasságban/182cm/ hozzám illő emberekkel ismerkednék.
Hosszútávú kapcsolat a cél.
Sajnos nem vagyok VIP tag, így sajnos nem látom ki jelölt és az üzenetküldés is korlátozott.

Edina (51), pápai társkereső nő

Kiszámíthatatlan vagyok, előre szólok, meg kell ismerni! Csakis komoly kapcsolatot keresek!!!

Balázs (37), győri társkereső férfi

Két lábbal állok a földön, de hiszek a klasszikus udvarlásban és a valódi kémiában.Nagy filmőrült vagyok, és az állatokért is odáig vagyok – náluk őszintébb lények nem nagyon léteznek.Ha egy olyan férfit keresel, aki egyszerre tud stabil támasz és figyelmes partner lenni, akkor jó helyen jársz. Mozi vagy egy séta kezdésnek? ☕

Ha te is a tartalmas beszélgetéseket és a valódi kötődést keresed a felszínesség helyett, írj bátran!

Klári (71), győri társkereső nő

71 éves vagyok özvegy és Győrben élek.Szeretek fotózni, olvasni, kirándulni, jókat beszélgetni.Tartós kapcsolat reményében szeretnék megismerkedni korban hozzám illő , ápolt, egyedül élő férfival, aki szintén nem adta fel a reményt, hogy tartogathat az élet számunkra még boldogságot.

Lajos (56), tapolcai társkereső férfi

gyenge párkapcsolatan vagyok hobi zene bgringa, természet, álatok. séta 7éve testi érintés nincs.

Gergő (41), márkói társkereső férfi

Hosszú , tartós párkapcsolatra vágyom, egy éjszakás nem jöhet szóba sosem éltem vele!Bízok még a hűségben és ami nagyon fontos legyen egy kicsit romantikus és legyen intelligenciája

Kristóf (44), veszprémi társkereső férfi

Első körben egy jó beszélgetésnek örülnék. 😊

Szerintem a legjobb dolgok általában akkor történnek, amikor nem akarunk mindent előre eldönteni. Ha megvan a közös hang és jól érezzük magunkat, a többi majd alakul.

Attila (32), balatonkenesei társkereső férfi

egy szeretni való és kedves lányt keresek aki mindenben mellettem van és én is így viszonzok hozzá és törődök vele

Zsolt (51), győri társkereső férfi

Ismerj meg hogy legyen jövönk olyan párt keresek aki melett van mosoly vidámság szerelem romantika tervezés a közös életre

Vica (45), balatonföldvári társkereső nő

Szeretnék próbát keresni komoly kapcsolatott és személyes találkozás. Elvált nő vagyok 2 gyermekem van,

Mária (42), veszprémi társkereső nő

Mit is írhatnék magamról?
Kezdetnek talán ennyi: életvidám nőnek tartom magam, aki szeret előre tervezni... nos ez sajnos nem mindig jön össze. Nem vagyok ellene a spontán programoknak ( legyen az egy jó kávé/kirándulás, egyéb programok).
Szeretek sportolni, olvasni, kirándulni... 😊
Egyenlőre ennyi, a többit majd privátban... 😉

Sikertörténet
Társkereső sikertörténet: Orsi és Miki
Orsi és Miki

Szeptember végén a lánybúcsúmon :) rituálisan töröltem a - már jó ideje hibernált - tagságomat az oldalatokról. Rá néhány hétre ugyanis hozzámentem életem szerelméhez, akit a Ti oldalatokon ismertem meg.

Vékony társkeresők Döbröntén (Veszprém)

Döbröntei társkereső vagy és szeretnéd, ha vékony társad is helybéli lenne? 182 vékony tag vár rád Döbrönte és környékéről!


Ha társkereső akkor Párom.hu! Miért? Mert ez a komoly társkereső bővül a leggyorsabban, naponta kb. 500 új társkereső regisztrál egy jól sikerült randi vagy egy új szerelem reményében. Egyedülálló módon nálunk távolság és nem csak megye alapján kereshetsz! Kis falu pár km-es körzetében keresel párt? Nem gond! Ha más társkereső oldalakat is kipróbáltál, de csalódtál, akkor itt a helyed! Nálunk találhatod a legtöbb új és egyedi társkereső funkciót, amivel a biztonságos társkeresés gyerekjáték. Könnyen kezelhetőek funkcióink, hiszen gyakorlott társkereső felhasználók segítettek az ergonomikus kialakításban. Statisztikáink szerint a parom.hu társkereső az, ahol a legnagyobb az esély a komoly kapcsolatra, tartós pártalálásra! A regisztrált társkeresők 60%-a 2 hónapon belül részese lesz egy randinak és 45%-uk 3 hónap után komoly kapcsolat-ra talál, így többé nem számít társkereső tagnak. A Párom.hu társkereső adatlapjai, fényképei moderáltak, ami azt jelenti, hogy csak komoly kapcsolatra vágyó társkeresők ellenőrzött adatai kerülhetnek fel.

Társkereső Döbrönte - Találd meg a párod a Bakony egyik legszebb ékszerdobozában!

Döbrönte nem csupán egy apró falu Veszprém vármegye szívében, hanem a nyugalom, a romantika és a természet közelségének szimbóluma is. A Himfy-vár ódon falai, a Bakony lankái és a kristálytiszta levegő tökéletes díszletet nyújtanak egy bimbózó szerelemhez. A Párom.hu döbröntei társkereső oldala azért jött létre, hogy segítsen neked felfedezni a környékbeli egyedülállókat, és bebizonyítsa: a boldogság nem távolság, hanem döntés kérdése.

Bár Döbrönte lakossága csekély, a környék - Pápa, Ajka és a Bakony vonulatai - hemzsegnek az értékes, komoly kapcsolatot kereső szingliktől. A mai digitális világban már nem akadály, ha egy kisebb településen élsz. Oldalunkon célzottan kereshetsz a döbröntei és környékbeli regisztráltak között, így elkerülheted a felesleges köröket, és olyan emberekkel ismerkedhetsz meg, akik hozzád hasonlóan a vidéki élet szépségeit és a meghitt pillanatokat értékelik.

Miért érdemes döbrönteiként a Párom.hu-t választanod?

A kis településeken az ismerkedés gyakran falakba ütközik: mindenki ismer mindenkit, és a választék korlátozottnak tűnhet. Ezért kap kulcsszerepet a lokalitás alapú online keresés. Bár a társkereső Veszprém megye teljes területén aktív közösséget kínál, mi segítünk neked szűkíteni a kört a közvetlen környezetedre.

  • Minőségi közösség: Moderált adatlapok, hogy valódi emberekkel ismerkedhess.
  • Geolokációs szűrők: Találd meg azokat, akik a szomszéd faluban vagy a közeli városokban élnek.
  • Közös értékek: Itt olyan társat találhatsz, aki szintén szereti a természetet és a csendet.

Döbrönte varázsa abban rejlik, hogy távol van a város zajától, de közel a lehetőségekhez. Ha te is itt élsz, tudod, hogy egy közös séta a Bitva-patak partján többet ér bármilyen drága vacsoránál. Mi ebben a szemléletben segítünk neked társat találni.

Ismerkedési tippek bakonyi szingliknek

Amikor Döbröntén vagy a környező falvakban keresel párt, az őszinteség és a természetesség a legnagyobb fegyvered. A profilodban ne félj megmutatni, mi az, amiért rajongsz a környéken! Legyen szó gombászásról, túrázásról a Bakonyban vagy a Himfy-vár történetéről, ezek a részletek azonnal kapcsolódási pontot jelentenek.

Tipp: Egy fotó, amely a döbröntei várromnál készült, vagy ahol a bakonyi erdőben kirándulsz, sokkal hitelesebb és vonzóbb lesz, mint egy steril stúdiófotó. A helyi szinglik értékelik a közös pontokat!

A tökéletes randevú helyszínek Döbröntén és környékén

Ha a Párom.hu-n megtaláltad azt a különleges valakit, akivel szívesen találkoznál személyesen is, Döbrönte és környéke felejthetetlen helyszíneket kínál az első randihoz. Ne feledd, a környékbeli városok, mint a közeli társkereső Pápa szekciójában is sokan várnak rád, de a találkozóhoz válasszátok a nyugalmat:

A Himfy-vár romjai

Egy könnyű séta fel a várhegyre, ahonnan csodálatos kilátás nyílik a falura és a Bakonyra. A naplemente itt különösen varázslatos, és tökéletes alkalmat ad a mély beszélgetésekhez.

Wellness és elegancia

A helyi nívós hotel étterme vagy wellness részlege kiváló választás, ha egy elegánsabb, mégis meghitt környezetre vágytok egy finom vacsora mellé.

Bakonyi túraösvények

Ha mindketten aktívak vagytok, induljatok el valamelyik jelzett turistaúton. Az erdő csendje segít abban, hogy valóban egymásra figyeljetek, zavaró tényezők nélkül.

Hogyan győzd le a távolságot és a kistelepülési nehézségeket?

Döbröntén élni kiváltság, de a párkeresés szempontjából néha kihívás. Sokan attól tartanak, hogy ha nem találnak senkit a faluban, akkor örökre egyedül maradnak. Ez azonban ma már nem igaz! A technológia áthidalja a kilométereket. A Párom.hu algoritmusai segítenek abban, hogy ne csak a szomszéd utca, hanem az egész régió elérhetővé váljon számodra.

Fontos, hogy nyitott maradj a közeli településekre is. Gyakran előfordul, hogy valaki, aki Ajka környékén él, éppen olyan nyugalomra vágyik, amit te tudsz nyújtani Döbröntén. A társkeresés nem csak arról szól, hol laksz, hanem arról, merre tartasz az életben.

Gyakori kérdések a döbröntei online társkeresésről

"Biztonságos az ismerkedés egy ilyen kis helyen?" - Igen! A Párom.hu-n te döntöd el, mennyi információt osztasz meg magadról az első körben. A diszkréció nálunk alapvető érték, különösen fontos ez kistelepüléseken.

"Találok majd olyat, aki hajlandó vidékre költözni?" - Sokan vágynak el a városi betondzsungelből. Döbrönte vonzereje óriási azok számára, akik minőségi életre és tiszta környezetre vágynak a párjuk oldalán.

Élet a Bakonyban - Társas magány helyett valódi boldogság

Gondolj a jövőre: reggeli kávé a teraszon, miközben a Bakony felett felszáll a köd, és van melletted valaki, akivel megoszthatod ezt az élményt. Döbrönte a béke szigete, és ez a béke akkor a legteljesebb, ha van kivel megosztani. Legyen szó egy téli, havas kirándulásról a várromokhoz, vagy egy nyári grillpartiról a kertben, a közös élmények kovácsolják össze az embereket.

A Párom.hu közössége azért különleges, mert itt nem csak profilokat látsz, hanem sorsokat és vágyakat. A döbröntei regisztráltak és a környékbeliek között minden korosztály megtalálható. Ne engedd, hogy a település mérete gátat szabjon az álmaidnak. A szerelem sokszor ott vár ránk, ahol a legkevésbé számítunk rá - akár egyetlen kattintásnyira.

Regisztrálj még ma, töltsd ki az adatlapodat, és kezdj el böngészni a fotók között. Ki tudja? Lehet, hogy leendő párod éppen most is téged keres a rendszerben, és csak arra vár, hogy rátalálj Döbrönte vagy a környező bakonyi falvak virtuális térképén.

Miért válassz minket a többi oldal helyett?

Szakértői támogatás

Ügyfélszolgálatunk segít, ha elakadnál a technikai részletekben vagy tanácsra lenne szükséged.

Garantált biztonság

Adatvédelemben nem ismerünk tréfát. Profilod és adataid nálunk a legnagyobb biztonságban vannak.

Sikertörténetek

Több ezer pár köszönheti nekünk a boldogságát - csatlakozz te is a sikeres társkeresőkhöz!

Ne várj tovább a sült galambra Döbröntén!

Találd meg azt a nőt vagy férfit, akivel minden nap ünnep lesz a Bakony lábánál. Csatlakozz Magyarország legmegbízhatóbb társkeresőjéhez!

Ingyenes Regisztráció Döbröntén

A regisztráció villámgyors, ingyenes és azonnal láthatod a környékbeli szingliket.

Párom.hu - Társkeresés Döbröntén és a Bakony szívében. Mert ketten minden jobb!

Vékony társkereső

Bár sokan a duci lányokra esküsznek, mert mindig jókedvűek, de valljuk be esztétikailag nem mindenkinek jönnek be. Ha egy lány vagy hölgy testsúlya és magassága között legalább 110 a különbség, akkor nyugodtan nevezhetjük az illetőt vékonynak. Konkrét példán keresztül egy 170 cm magas nő 60 kg alatti testsúllyal már vékonynak tekinthető. Statisztikailag kijelenthető, hogy a vékony hölgyek népszerűbbek az urak körében, de fontos, hogy emiatt senki ne essen túlzásokba - az erőltetett fogyókúra könnyen anorexiához vezethet. Az egészséges BMI vagy testtömeg segít megőrizni fiatalságunkat, fizikai teljesítményünket és jókedvünket, arról nem is beszélve, hogy a szexuális étvágyunkat (nem is beszélve partnerünkről) javítja.

Ha szeretnél vékony társkereső lenni, javasoljuk a napi rendszeres testmozgást és a kalóriabevitelre történő fokozott odafigyelést. Társkereső férfiak, urak esetében legalább ennyire fontos szempont a sportos testalkat, atletikus kinézet, tapasztalataink alapján a urakra keresve többen állítják be ezt a szűrőt, mint fordítva. Ha szeretnél lefogyni, sportosan, vékonyan kinézni, akkor vedd igénybe diatetikus segítségét, fontos, hogy ne kuruzslók és influenszerek tanácsaira halgass, mert a fogyás kontraproduktív is lehet.

Hölgy társkeresők gyakran tartanak attól, hogy más előnyös tulajdonságuk is eltűník zsírszöveteikkel együtt, de korábbi társkereséssel kapcsolatos kutatásaink azt találták, hogy ettől nem kell tartani, a férfiak többre értékelik a csinod vékony testalkatot, mint a telt idomokat. Az urak esetében is ez a tanácsunk, bármilyen szexi is tud lenni egy nagy mellizom vagy váll, de a sportos pasikat jobban keresik.

Rövid ismertető


Döbrönte egy Veszprém megyei település. Bővebben »