Update cookies preferences

Sportos társkeresők Sóshartyánban

Sportos társkereső hölgyek Sóshartyán és környékéről:

Mónika, 49 éves társkereső nő, Pásztó
Mónika

49, Pásztó

Fiatalos, lendületes, modern gondolkodású nő vagyok. Szivesen barátkozom. Munkám mellett mindig megoldom a rendszeres sportolást. Ez nagyon fontos számomra. Szeretek jönni-menni, kirándulni, szórakozni . Ha időm engedi, olvasni is szeretek. Mindezt jobb lenne egy kellemes ember társaságában.

Nikolett, 25 éves társkereső nő, Salgótarján
Nikolett

25, Salgótarján

Niki vagyok, 24 éves. Vendéglátásban dolgozom. Szabadidőmben szeretek utazni, kirándulni, sütni, úszni, filmezni. Egy kedves, őszinte, megértő, türelmes embernek tartom magam. Komoly céljaim vannak, ezért hosszútávú kapcsolatot keresek. Kit keresek? Aki hasonlóan gondolkodik, komoly céljai vannak, őszinte, tisztelettudó, igényes, rendelkezik biztos anyagi háttérrel, nem dohányzó, megbízható.

Jolán, 19 éves társkereső nő, Salgótarján
Jolán

19, Salgótarján

Szeretek kirándulni, olvasni és nagyokat nevetni a barátaimmal. Szőkésbarna hajam és kék szemem van, és bár nekem nincs tetoválásom, nagyon tetszenek. Nem dohányzom, és jelenleg még nem tudom, hogy szeretnék-e gyereket a jövőben. Kíváncsi vagyok az új emberekre és szívesen ismerkednék. Ha te is így vagy ezzel, írj bátran!

Évi, 48 éves társkereső nő, Hatvan
Évi

48, Hatvan

Évi vagyok 48 éves, 150 magass. Nem dohányzok,nem fogyasztok alkoholt . Elvált , őszinte ,életvidám,..szeretek táncolni, zenét halgatni,kirándulni, sportolni,túrázni. Család centrikus! Hasonló társamat keresem egy életre!

Gabriella, 60 éves társkereső nő, Ózd
Gabriella

60, Ózd

Jönnék.mennék. Utaznék,mozognék. Szeretném nem egyedül mindig. Túrázom,biciglizek.eveznék is.kézművesként még dolgozom. Változás az életben nehezen megy,de ketten könnyebb!

Kata, 21 éves társkereső nő, Salgótarján
Kata

21, Salgótarján

Kata vagyok 20 éves és hát elég kellemetlenül ért véget a kapcsolatom szóval valami normálisat szeretnék ahol feltudok szabadulni és nem tudok unatkozni melette

Zsuzsi, 64 éves társkereső nő, Ózd
Zsuzsi

64, Ózd

Szabadidő eltölt?sęre keresek társat ,egyedülálló vagyok,ha kölcsönös vonzalom alakul ki akár komolyabb kapcsolat is lehet.

Zsuzsa, 62 éves társkereső nő, Ózd
Zsuzsa

62, Ózd

Zsuzsa vagyok,szabadidő eltöltésre keresek társat,aki szeret,kirándulni,túrázni,utazgatni.Kölcsönös szimpátia esetén személyes találkozás is lehetséges.

Anita, 43 éves társkereső nő, Salgótarján
Anita

43, Salgótarján

Szia.Mosolygós kedves aranyos nő vagyok.És párom keresem komoly kapcsolat reményében. Szeretek főzni,táncolni,sétálni.

Juli, 70 éves társkereső nő, Penc
Juli

70, Penc

Jó humorom van. Ez a legfontosabb tulajdonságom. Jókat lehet velem nevetni. Általában szeretem a kedves embereket. Nehéz az arcomról a mosolyt levarázsolni. Még mindig hajt a kalandvágy. Imádom az autóm. Szeretek vezetni és menni. Általában nem szeretek egy helyben ülni.

Magdolna, 65 éves társkereső nő, Vácegres
Magdolna

65, Vácegres

Sok mindent lehetne ide írni, én hiszek és bízom a személyes találkozásban. Inkább személyesen ismerjük meg egymást, és teremtsünk együtt egy földi menyországot... Mert a harmónia belülröl fakad. Tedd amit úgy érzed tenned kell,arra menj amerre a szived terel.. Majd jön olyan, aki fél percet sem tudd lélegezni nélküled,mert annyira kellessz neki. Levegőt sem fog kapni,meg minden,de csak igazán akkor él,ha mellette vagy,és ezzel te sem leszel másképp. Komoly harmónikus boldog társkapcsolatot keresek! Szeretnék boldog lenni, és boldoggá tenni!! 😊 😊 Nem vagyok előfizető, nem tudok válaszolni a megkeresésre. Alkalmi, velem nem egykorú, és hétvégi kalandra vágyók, kérem NE KERESSENEK!!!!

Éva, 71 éves társkereső nő, Lőrinci
Éva

71, Lőrinci

Egy életvidám, kedves, mosolygós nyugdíjas, aki szeret kül,-és belföldre utazni, szereti a természetet, a vízpartot, kertészkedni, főzni, akár főzés közben kísérletezni, magyar nótát, vagy slágereket zenét hallgatni, olvasni, pl Müller Pétert, útleírást, életrajzi könyveket, humoros könyveket. Rendkívül segítőkész, fizikailag fitt, társasági hölgy, igényes, toleráns, szereti a tartalmas beszélgetéseket. 75 éves korig keresi társát, aki szintén humoros, őszinte, toleráns, fiatalos, mozgékony, akinek van saját egzisztenciája, állat,.és természetkedvelő, nem gond, ha dohányzik, vagy sportszenvedélye van, lehetőleg legyen mozgékony, és fiatalos.

Sportos társkereső urak Sóshartyán és környékéről:

Attila, 48 éves társkereső férfi, Bekölce
Attila

48, Bekölce

Nyugodt, őszinte és megbízható embernek tartom magam, aki hosszú távú, komoly kapcsolatot keres. Fontos számomra a bizalom, a kölcsönös tisztelet és hogy lehessen egymás mellett önmagunknak lenni. Szeretem a jó beszélgetéseket, a humort és azokat az egyszerű pillanatokat, amik igazán számítanak. Dolgozom, vannak céljaim az életben, de ugyanilyen fontos számomra, hogy legyen mellettem valaki, akivel közösen lehet tervezni és élményeket gyűjteni. Ha te is őszinte ismerkedésre vágysz, örülök, ha írsz.

Gábor, 38 éves társkereső férfi, Tarnaszentmária
Gábor

38, Tarnaszentmária

:) Nyugodt, vicces, céltudatos és pozitív gondolkodású ember vagyok. Olyasvalakit keresek, akivel jókat lehet beszélgetni , nevetni és együtt élvezni az életet. Komoly kapcsolatot keresek!

Erik, 21 éves társkereső férfi, Salgótarján
Erik

21, Salgótarján

Haliho!! Erik vagyok 21 éves és egy nagyon vidám rendes gyermek Hobbiam a autózás és a kondizás de sok minden mást is szeretek Azért vagyok itt hogy egy szép és kedves barátnőt keressek komoly kapcsolatra Ha így gondolod írj és dumcsizunk egy jót ! Szép napot neked

Mihály, 49 éves társkereső férfi, Bátonyterenye
Mihály

49, Bátonyterenye

Irhatok b?rmit az internet elbirja.tal?lkoz?s ut?n , kiderül hogy lesz e folytatás 🙂Szeretek utazni,tur?zni...

Miro, 41 éves társkereső férfi, Balassagyarmat
Miro

41, Balassagyarmat

Első találkozás legyen egy kávé vagy kinek mi felel meg + hosszu beszélgetéssel . Nekem többet ér 1 óra séta a természetben mint 1 óra az étteremben . Jól főzök , szóval nem vagyok rászorulva. Szeretem a hosszu sétákat , felfedezni új helyeket, persze ezt mind jobb kivitelezni valaki tarsasagaban.

Dániel, 22 éves társkereső férfi, Acsa
Dániel

22, Acsa

Van humorérzékem, szenvedélyes vagyok, nem szeretem az unalmas pillanatokat, inkább intenzíven s pontosan élem meg az életet mint gyatrán s unalmasan.

Imre, 43 éves társkereső férfi, Salgótarján
Imre

43, Salgótarján

Szinkron - Egyensúly - Összhang - Harmónia - Tudatosság - Szellemiség - Intellektualitás - Értelem - Érzelem - Szeretet - Szerelem - Önismeret - Önkritika - Visszajelzés - Alázatosság - Nyitottság - Rugalmasság - Figyelmesség - Megértés - Elfogadás - Alkalmazkodás - Bizalom - Összefogás - Együttműködés - Gondoskodás - Küzdés - Fejlődés - Család - Kitartás Anti : Ego, Dominancia, Erőszak A kölcsönös vonzalmat és tiszteletet alapvető fontosságúnak tartom egy párkapcsolat létrejöttéhez és fenntartásához csakúgy, mint a nem felszínes érzelmeket egy minőségibb, hosszútávú kapcsolathoz..

Benedek, 18 éves társkereső férfi, Borsosberény
Benedek

18, Borsosberény

Szia! Benedek vagyok egy 18 éves látássérült srác. Szeretek zenét hallgatni illetve játszani, sportolni, filmet/sorozatot nézni. 5 éve szintetizátorozom

Nándor, 19 éves társkereső férfi, Salgótarján
Nándor

19, Salgótarján

Sziasztok, Nándor vagyok 18 éves! Imádom az autókat, sportokat meg sok mindent, ismerj meg, komoly kapcsolatot keresek!

Patrik, 36 éves társkereső férfi, Salgótarján
Patrik

36, Salgótarján

Komoly társamat keresem,akinek épp oly fontosak a közös meghitt pillanatok mint nekem.akinek nem mindenki más az első hanem én.és aki nekem épp ugyan úgy az első helyen szerepelne.aki strapabíró épp úgy ahogy én.

Sándor, 68 éves társkereső férfi, Zabar
Sándor

68, Zabar

" Alex vagyok,68 éves, özvegy férfiként keresem azt a hölgyet,akivel újra értelmet adhatunk a mindennapoknak. Hiszem ,hogy az élet apró csodái ott rejlenek a részletekben-én észreveszem azt is , ami felett mások elsiklanak. Szeretem a művészeteket, a verseket és a mély beszélgetéseket az élet nagy dolgairól. Aktívan ,sportosan élek: a természet a lételemem ,legyen szó egy nagy sétáról vagy egy izgalmas kirándulásról. Nem csak Társat ,hanem lelki partnert keresek,akiért érdemes élni, és aki értékeli a figyelmet és a törődést."

Sándor, 68 éves társkereső férfi, Zabar
Sándor

68, Zabar

" Alex vagyok,68 éves, özvegy férfiként keresem azt a hölgyet,akivel újra értelmet adhatunk a mindennapoknak. Hiszem ,hogy az élet apró csodái ott rejlenek a részletekben-én észreveszem azt is , ami felett mások elsiklanak. Szeretem a művészeteket, a verseket és a mély beszélgetéseket az élet nagy dolgairól. Aktívan ,sportosan élek: a természet a lételemem ,legyen szó egy nagy sétáról vagy egy izgalmas kirándulásról. Nem csak Társat ,hanem lelki partnert keresek,akiért érdemes élni, és aki értékeli a figyelmet és a törődést."

Pár társkereső bemutatkozása:

Adri (19), mátramindszenti társkereső nő

Ha rám írsz el mondok midnent magamról! De egyébként állat barát vagyok, barátságos és meg értő. Vicces és komoly is tudok lenni. Ha szépségre mész akkor inkább rám se írj..

Attila (48), bekölcei társkereső férfi

Nyugodt, őszinte és megbízható embernek tartom magam, aki hosszú távú, komoly kapcsolatot keres. Fontos számomra a bizalom, a kölcsönös tisztelet és hogy lehessen egymás mellett önmagunknak lenni. Szeretem a jó beszélgetéseket, a humort és azokat az egyszerű pillanatokat, amik igazán számítanak. Dolgozom, vannak céljaim az életben, de ugyanilyen fontos számomra, hogy legyen mellettem valaki, akivel közösen lehet tervezni és élményeket gyűjteni. Ha te is őszinte ismerkedésre vágysz, örülök, ha írsz.

Gábor (38), tarnaszentmáriai társkereső férfi

:-)
Nyugodt, vicces, céltudatos és pozitív gondolkodású ember vagyok. Olyasvalakit keresek, akivel jókat lehet beszélgetni , nevetni és együtt élvezni az életet.
Komoly kapcsolatot keresek!

Erik (21), salgótarjáni társkereső férfi

Haliho!!
Erik vagyok 21 éves és egy nagyon vidám rendes gyermek
Hobbiam a autózás és a kondizás de sok minden mást is szeretek
Azért vagyok itt hogy egy szép és kedves barátnőt keressek komoly kapcsolatra
Ha így gondolod írj és dumcsizunk egy jót !
Szép napot neked

Mónika (49), pásztói társkereső nő

Fiatalos, lendületes, modern gondolkodású nő vagyok. Szivesen barátkozom. Munkám mellett mindig megoldom a rendszeres sportolást. Ez nagyon fontos számomra. Szeretek jönni-menni, kirándulni, szórakozni . Ha időm engedi, olvasni is szeretek. Mindezt jobb lenne egy kellemes ember társaságában.

Tomi (18), parádsasvári társkereső férfi

Üdvözöllek magamról annyit, sok mindent szeretek csinálni igen nagy az érdeklődési köröm. Szeretem a csillagászatot a tudományok minden ágát olvasni kutatni a magam módján :-).

Robi (30), ózdi társkereső férfi

Szia ha szeretnel megismerni nyugodtan irj en 30eves vagyok egyedul allo es szeretnek egy komoly kapcsolatot.

Attila (49), salgótarjáni társkereső férfi

Komoly kapcsolat céljából vagyok itt. Ha már itt vagyok és szimpatikusnak találsz , akkor hajrá , ismerjük meg egymást.

Mihály (49), bátonyterenyei társkereső férfi

Irhatok b?rmit az internet elbirja.tal?lkoz?s ut?n , kiderül hogy lesz e folytatás 🙂Szeretek utazni, tur?zni...

Gábor (24), csesztvei társkereső férfi

Szia, kedves latogató szeretnék anyit elárulni magamrol , hogy nagyon sok szabad időm nincs de ami van azt általaban spottal töltöm .Hobbiaim foci, sakk, futás és nagyon sok más

Miro (41), balassagyarmati társkereső férfi

Első találkozás legyen egy kávé vagy kinek mi felel meg + hosszu beszélgetéssel . Nekem többet ér 1 óra séta a természetben mint 1 óra az étteremben . Jól főzök , szóval nem vagyok rászorulva. Szeretem a hosszu sétákat , felfedezni új helyeket, persze ezt mind jobb kivitelezni valaki tarsasagaban.

Lajos (61), salgótarjáni társkereső férfi

Érzelmes.értelmes.jóképű.kocsivalrendelkezővagyokanyagilagfűgetlen.izgulósvagyokdenemszemtelenszereteksportolni.olvasni.beszélgetni

Sikertörténet
Társkereső sikertörténet: Heni & Zoli
Heni & Zoli

T. Párom.hu,
én 2008 augusztusában regisztráltam fel hozzátok mert a barátnőim rádumáltak. Sokan írtak nekem de egyik levélre sem válaszoltam. Egy szeptember végi napon írt nekem egy kedves mailt Zoli ami az első érdemleges levél volt a sok közül.

Sportos társkeresők Sóshartyánban (Nógrád)

Sóshartyáni társkereső vagy és szeretnéd, ha sportos társad is helybéli lenne? 173 sportos tag vár rád Sóshartyán és környékéről!


Ha társkereső akkor Párom.hu! Miért? Mert ez a komoly társkereső bővül a leggyorsabban, naponta kb. 500 új társkereső regisztrál egy jól sikerült randi vagy egy új szerelem reményében. Egyedülálló módon nálunk távolság és nem csak megye alapján kereshetsz! Kis falu pár km-es körzetében keresel párt? Nem gond! Ha más társkereső oldalakat is kipróbáltál, de csalódtál, akkor itt a helyed! Nálunk találhatod a legtöbb új és egyedi társkereső funkciót, amivel a biztonságos társkeresés gyerekjáték. Könnyen kezelhetőek funkcióink, hiszen gyakorlott társkereső felhasználók segítettek az ergonomikus kialakításban. Statisztikáink szerint a parom.hu társkereső az, ahol a legnagyobb az esély a komoly kapcsolatra, tartós pártalálásra! A regisztrált társkeresők 60%-a 2 hónapon belül részese lesz egy randinak és 45%-uk 3 hónap után komoly kapcsolat-ra talál, így többé nem számít társkereső tagnak. A Párom.hu társkereső adatlapjai, fényképei moderáltak, ami azt jelenti, hogy csak komoly kapcsolatra vágyó társkeresők ellenőrzött adatai kerülhetnek fel.

Társkereső Sóshartyán - Találd meg a párod a Cserhát ölelésében!

Sóshartyán nem csupán egy festői nógrádi község, hanem egy olyan hely, ahol az értékek és az emberi kapcsolatok még valódi súllyal bírnak. A Párom.hu sóshartyáni társkereső oldala azért jött létre, hogy a technológia segítségével hidalja át a távolságokat, és összehozza azokat a helyi szingliket, akik a mindennapok során talán elkerülik egymást, de szívük mélyén ugyanarra vágynak: egy őszinte, tartós kapcsolatra.

Sokan keresnek komoly kapcsolatot Nógrád vármegye ezen gyönyörű szegletében, de egy kisebb településen néha nehezebbnek tűnhet az új ismeretségek kötése. A társkereső Sóshartyán környékén élő regisztráltjai között böngészve rájöhetsz, hogy nem vagy egyedül a kereséssel. Legyen szó a falu központjáról vagy a közeli dombságokról, a boldogság közelebb van, mint gondolnád.

Miért érdemes a Párom.hu-n ismerkedni Sóshartyánban?

A kisebb közösségekben az ismerkedés sokszor korlátokba ütközik: mindenkit ismerünk már látásból, vagy attól tartunk, mit szólnak a szomszédok. Az online társkeresés diszkréciót és szabadságot ad. Bár a társkereső Salgótarján vonzáskörzetében is sok tagot számlál, a sóshartyániak számára különösen fontos a helyi kötődés.

  • Biztonság: Kézzel ellenőrzött profilok, hogy csak valódi emberekkel beszélgess.
  • Lokalitás: Nem kell órákat utaznod, ha a szomszédos utcában vagy faluban is élhet a nagy ő.
  • Közös alapok: A nógrádi életérzés, a természet szeretete és a nyugalom iránti vágy közös pont lehet.

Sikeres profil titka Sóshartyánban

Egy kis faluban az hitelesség a legnagyobb erény. Amikor kitöltöd az adatlapodat, ne félj megmutatni a valódi énedet! Írd le, ha szeretsz a Cserhát dombjai között túrázni, vagy ha számodra a tökéletes vasárnap egy házi sütemény mellett telik. Az ilyen apróságok segítenek abban, hogy olyan társat találj, aki valóban passzol hozzád.

Tipp: Ha fotót töltesz fel, válassz olyat, ami természetes környezetben készült. Egy mosolygós kép a kertben vagy a falu határában sokkal többet elárul rólad, mint egy túlzottan beállított műtermi fotó.

Romantikus randihelyszínek Sóshartyán és környékén

Ha a Párom.hu felületén megtaláltad azt, akivel szívesen találkoznál személyesen is, a környék számtalan meghitt lehetőséget kínál. Íme néhány tipp az első randevúhoz, ha nem akartok messzire menni:

Természetjárás a környéken

A Sóshartyánt körülölelő dombok és erdők tökéletesek egy könnyű sétához. A friss levegő és a csend segít, hogy csak egymásra figyelhessetek, távol a világ zajától.

Egy kávé Salgótarjánban

Ha egy kicsit városibb környezetre vágytok, a közeli megyeszékhely cukrászdái és kávézói ideálisak egy kötetlen első beszélgetéshez, ahol a hangulat mindig barátságos.

Kulturális kirándulás: Hollókő

Mivel a világörökség részét képező Hollókő is elérhető közelségben van, egy közös várnézés vagy egy séta az ófaluban felejthetetlen közös élmény lehet már az elején.

Hogyan segíthet egy online társkereső Sóshartyánban?

Sokan kérdezik: ,,Vajon van értelme regisztrálni, ha csak egy kis faluban élek?" A válasz határozott igen. A Párom.hu algoritmusa nemcsak a konkrét települést nézi, hanem a környékbeli távolságokat is. Így láthatod a Sóshartyánban élőket, de azokat is, akik a környező falvakban vagy városokban keresnek társat. Az online platform kiszélesíti a látókörödet, miközben megtartja a helyi fókusz előnyeit.

Fontos tudni, hogy a modern társkeresés már régen nem a kétségbeesésről szól. Sokkal inkább egy tudatos döntés: nem bízod a véletlenre a boldogságodat, hanem kezedbe veszed az irányítást. Legyen szó egyedülálló szülőről, karrierépítőről vagy nyugdíjas éveit magányosan töltő társat keresőről, nálunk mindenki megtalálhatja a saját korosztályát.

Tévhitek a falusi társkeresésről

"Mindenki tudni fogja, hogy fent vagyok." - A Párom.hu kiemelt figyelmet fordít az adatvédelemre. Te döntöd el, ki láthatja a fotóidat, és kivel lépsz kapcsolatba. Az online tér egy biztonságos buborékot teremt számodra.

"Itt nincsenek hozzám illő emberek." - Meglepődnél, hányan vannak a környezetedben, akik hozzád hasonlóan egyedül érzik magukat, csak épp titkolják. A társkereső Nógrád vármegye szinten több ezer aktív taggal rendelkezik.

Lépj ki a magányból Sóshartyánban!

Gondolj bele: mi történne, ha ma regisztrálnál, és holnap már egy izgalmas üzenet várna? A boldogság nem helyfüggő, de a lehetőség megteremtése rajtad áll. Sóshartyán nyugalma és szépsége még teljesebb lehet, ha van kivel megosztani a naplementéket a kertben, vagy a reggeli kávét a teraszon.

A regisztráció folyamata rendkívül egyszerű és ingyenes. Pár perc alatt megadhatod az alapvető információkat, és máris láthatod a környékbeli szinglik listáját. Szűrhetsz életkorra, dohányzási szokásokra, vallásra vagy akár arra is, hogy a másik fél szeretne-e gyerekeket. Ne hagyd, hogy az évek elszaladjanak melletted - a társad talán már csak egy kattintásra van tőled!

Készen állsz a sóshartyáni nagy találkozásra?

Ne várj tovább a szerencsére! Csatlakozz a Párom.hu közösségéhez, és találd meg azt a különleges valakit, akivel közösen tervezheted a jövőt Sóshartyánban!

Ingyenes regisztráció Sóshartyánban

Biztonságos, diszkrét és mindössze 2 percet vesz igénybe.

Párom.hu - Mert a szerelem Sóshartyánban is rád találhat!

Sportos társkereső

Napjaink egyik legnépszerűbb keresési szűrése a sportos testalkatúakra történik, és a tévhitekkel ellentétben nem csak a hölgyek keresnek sportos férfiakat, de egyre inkább az urak is a testükkel aktívan foglalkozó hölgyek között keresgélnek, ráadásul egyre szélesebb korosztályban jellemző ez. Szerencsére a konditerembe járás manapság már nem csak a tizen- és huszonévesek "kiváltsága".

Sokan szakítás vagy válás után döntenek úgy, hogy fittebb életmódra váltanak, azaz helyesebben táplálkoznak és mozogni, sportolni kezdenek, így nem csak az egészségük lesz jobb, de a pártalálási esélyeik is drasztikusan nőnek, ahogy a úszógumik eltűnnek. A rendszeres testmozgásnak számos pozitív hatása van: javítja a fizikai állóképességet, erősíti az immunrendszert, és hozzájárul a stressz csökkentéséhez. Mindezek az előnyök nemcsak a sportoló emberek testi állapotát javítják, hanem mentális egészségüket is pozitívan befolyásolják. Az önbizalom és a pozitív életszemlélet általában magasabb szinten van azoknál, akik rendszeresen sportolnak, ezek pedig ismerkedés során rendkívül hasznos tulajdonságok.

A sportos életmód tehát vonzóvá teheti az embereket a potenciális párkapcsolatok terén is. Az aktív szabadidős tevékenységek, például a közös futás, túrázás vagy más sportok remek lehetőséget teremtenek az embereknek arra, hogy megismerjék egymást és közös érdeklődési körök mentén építsék fel a kapcsolatukat. A közös célok elérése, például együtt edzeni vagy együtt részt venni versenyeken, erősítő hatással lehet a kapcsolat mélységére és szilárdságára.

Rövid ismertető


Sóshartyán egy Nógrád megyei település. Bővebben »