Update cookies preferences

Középkorú társkeresők Bicere

Középkorú társkereső hölgyek Bicere és környékéről:

Anna, 31 éves társkereső nő, Békéscsaba
Anna

31, Békéscsaba

Sziasztok! 31 éves vagyok, Békéscsabán élek, és van egy másfél éves kisfiam, aki a legfontosabb az életemben. Szeretnék megismerkedni velem egykorú, őszinte és kedves férfiakkal, akik komoly kapcsolatban gondolkodnak. Jelenleg még házas vagyok, de a válás folyamatban van. Ha úgy érzed, szívesen megismernél, írj bátran! 😊

Hajni, 42 éves társkereső nő, Békéscsaba
Hajni

42, Békéscsaba

Mottóm: Mindig legyen időd nevetni, mert ez a lélek legszebb zenéje! A szem a lélek tükre! Fontos számomra a magasság is.

Lili, 38 éves társkereső nő, Békéscsaba
Lili

38, Békéscsaba

Érzelmileg intelligens beszélgetések! Hűséges, megbízható, családcentrikus, vidám, házias, rendszerető, igényes, odaadó, figyelmes nő vagyok. A vonzalom és a közös jövőkép ami a legfontosabb!

Zsuzsanna, 41 éves társkereső nő, Békéscsaba
Zsuzsanna

41, Békéscsaba

Bemutatkozás: nem is olyan könnyű. Ha most el kezdem magam nagyon jónak le írni az egy kicsit vissza tetsző lenne. Rossz tulajdonságom is van mint mindenkinek. Tartós kapcsolatot szeretnék, úgyhogy ha szimpatikus vagyok,kezdjük el az ismerkedést és ki derül hogyan tovább. Bízok benne,hogy van még olyan férfi akinek fontosak az érzelmek...

Beáta, 38 éves társkereső nő, Békéscsaba
Beáta

38, Békéscsaba

Nem vagyok előfizető, nem látom mindenki képeit és ritkán tudok itt válaszolni. Ha írsz, dobj egy képet is mellé. A dilid passzoljon a dilimhez. Nálam ami fix: kutyák, természet, fotózás, chillezés. Nem kell a feszkó!

Mónika, 44 éves társkereső nő, Békéscsaba
Mónika

44, Békéscsaba

Kétgyermekes anyuka vagyok, egy életvidám, kreatív nő :) Szeretek alkotni, feltölt a nyugalom, egy jó beszélgetés vagy egy pohár bor egy kellemes estén. Most egy új életszakaszban vagyok, nyitottan, de mindenféle nyomás nélkül ismerkedem. Fontos számomra az őszinteség, a humor és hogy jól érezzük magunkat egymás társaságában.

Enikő, 35 éves társkereső nő, Békéscsaba
Enikő

35, Békéscsaba

35 éves vagyok, nyugodt, kedves és őszinte nő. Szabadidőmben szeretek olvasni, sétálni, zenét hallgatni vagy megnézni egy jó filmet. Szeretem a nyugodt, tartalmas pillanatokat. Komoly kapcsolatot keresek egy olyan férfival, akivel megvan az összhang, a bizalom és az egymás iránti tisztelet.

Anna, 34 éves társkereső nő, Békéscsaba
Anna

34, Békéscsaba

Csendes vihar a hétköznapok között. Introvertált, de mély érzésű lélek vagyok, aki értékeli a valódi, őszinte kapcsolatokat. Önálló és kitartó, de van hely a szenvedélynek és a romantikának. Szeretem a csendet, a természetet, és azokat a pillanatokat, amikor a világ kicsit lassabban mozog. Ha kíváncsi vagy, mi rejtőzik a nyugalom mögött, talán jó beszélgetésünk lehet.

Csilla, 42 éves társkereső nő, Békéscsaba
Csilla

42, Békéscsaba

Légy kedves és mosolyogj, meglátod visszamosolyognak rád! Aki ismerkedne velem, írjon bátran, azzal nem veszítünk semmit sem.

Zita, 34 éves társkereső nő, Békéscsaba
Zita

34, Békéscsaba

Hosszútávú kapcsolatot keresek, amiből kölcsönös szimpátia esetén jövő, család tervezhető. Fontos számomra az optimizmus, a kölcsönös tisztelet és az egyenrangú kapcsolat, továbbá az egészségtudatos élet - egy olyan férfi mellett, aki ezekben partner tud lenni.

Marianna, 34 éves társkereső nő, Békéscsaba
Marianna

34, Békéscsaba

Sziasztok, párom keresem akár egy életre. írj rám ismerjük meg egymást jobban, azután a többi is alakul. puszi.

Erika, 41 éves társkereső nő, Békéscsaba
Erika

41, Békéscsaba

Próba szerencse...a barátság is már eredményességnek számít! Mosolyogj, nevess...egy mosoly sok mindenen átsegít... Csak azt várom el a másiktól, amit magamtól is!

Középkorú társkereső urak Bicere és környékéről:

István, 36 éves társkereső férfi, Sarkad
István

36, Sarkad

Sziasztok komoly kapcsolatot keresek! 3 gyermekem van korházi dolgozo vagyok ! Sarkadon élek szeretek beszélgetni

Tamás, 33 éves társkereső férfi, Kétegyháza
Tamás

33, Kétegyháza

Nem tudom mit irjak. Talan ha ram irsz es beszelgetunk akkor valami ki alakulhat. Nem szokasom konyorogni senkinek.

Jani, 32 éves társkereső férfi, Békéscsaba
Jani

32, Békéscsaba

Mindenkinek próbálok megfelelni. Vannak álmaim és azokat szeretném megvalósítani. Szeretek másoknak segíteni de nem szeretem ha kihasználnak.

István, 37 éves társkereső férfi, Elek
István

37, Elek

István vagyok. Keresem a párom komoly kapcsolat reményében. Szeretem az állatokat, abban is dolgozok. Egyedül élek, a többit privátban.

Tamás, 45 éves társkereső férfi, Békéscsaba
Tamás

45, Békéscsaba

Szia, a legjobb helyen jársz, ha szívesen megismernél egy visszafogott és barátságos férfit. Engem. :) Időtöltésben legszívesebben hegyi túrával vagy városnéző kirándulással töröm meg a szürke hétköznapokat, vagy csak itthon foglalom el magam valamilyen barkácsprojekttel, ha nem a Balatonon ringatózom. A világ zajától és nagy nyüzsgéstől inkább távolságot tartok. A többit majd levélben egy „kedvelő” gombnyomás után... :)

Norbert, 37 éves társkereső férfi, Gyula
Norbert

37, Gyula

Alapvetően egy barátságos és figyelmes férfi vagyok, aki szeret minőségi időt tölteni másokkal. Fontos számomra a jó humor, mert szerintem az életet nem kell mindig véresen komolyan venni.

Lajos, 35 éves társkereső férfi, Békéscsaba
Lajos

35, Békéscsaba

Hosszas keresés után szeretném végre megtalálni a párom. Nem könnyű az online ismerkedés de valahol mindig el kell kezdeni.

Miklós, 32 éves társkereső férfi, Újkígyós
Miklós

32, Újkígyós

Komoly kapcsolati szándékkal vagyok itt. Keresem a páromat. Magamról szeretek sportolni filmeket és sorozatokat nézni és kirándulni

Zoli, 43 éves társkereső férfi, Békéscsaba
Zoli

43, Békéscsaba

Sziasztok Én egy komoly hosszú távú kapcsolatot keresek. Ahol kölcsönös a tisztelet a törődés az oda figyelés a másik iránt. Sajnos ez a mai világban ritka. De hátha.

Pál, 34 éves társkereső férfi, Békéscsaba
Pál

34, Békéscsaba

Természet, állatok, filmek, sorozatok, kirándulás, vezetés, pizza, lustálkodás, sétálás, élményfürdők - strand. Csakis komoly kapcsolat érdekel. Üdv: Pál

Viktor, 43 éves társkereső férfi, Békéscsaba
Viktor

43, Békéscsaba

Szia! Mersz adni magadnak egy esélyt a boldogságra? Akkor találkozzunk! Ha, filmezünk oda bújhatsz én, átölellek Ha, programozunk én, veled tartok Ha Jönnél velem motorozni, az még plusz, de nem gond az se, ha nem Ha énidő kell egyértelmű az is, nekem is van életem Az ágyban határozott igazi férfi, mi kell még? Tudjunk jókat beszélgetni,programozni,hülyéskedni. Érezzük jól magunkat egymással a többi meg jön, és alakítjuk együtt Ja, és bármit megszerelek! Csak a személyes találkozásban hiszek

László, 35 éves társkereső férfi, Szabadkígyós
László

35, Szabadkígyós

Üdv! Kétgyermekes, elvált apuka vagyok, kislányaim nem velem élnek. Őszinte, megbízható, barátságos társat keresek komoly kapcsolat céljából.

Pár társkereső bemutatkozása:

István (36), sarkadi társkereső férfi

Sziasztok komoly kapcsolatot keresek! 3 gyermekem van korházi dolgozo vagyok ! Sarkadon élek szeretek beszélgetni

Anna (31), békéscsabai társkereső nő

Sziasztok!

31 éves vagyok, Békéscsabán élek, és van egy másfél éves kisfiam, aki a legfontosabb az életemben.

Szeretnék megismerkedni velem egykorú, őszinte és kedves férfiakkal, akik komoly kapcsolatban gondolkodnak. Jelenleg még házas vagyok, de a válás folyamatban van.

Ha úgy érzed, szívesen megismernél, írj bátran! 😊

Tamás (33), kétegyházi társkereső férfi

Nem tudom mit irjak.
Talan ha ram irsz es beszelgetunk akkor valami ki alakulhat.
Nem szokasom konyorogni senkinek.

Hajni (42), békéscsabai társkereső nő

Mottóm:
Mindig legyen időd nevetni, mert ez a lélek legszebb zenéje!
A szem a lélek tükre!



Fontos számomra a magasság is.

Évi (36), békéscsabai társkereső nő

Szeretnék ismerkedni 30-as, 40-es éveiben járó férfivel.
Szeretek jókat beszélgetni, kirándulni.
Gyermekem van.
Elvárásom: őszinteség, hűség

Jani (32), békéscsabai társkereső férfi

Mindenkinek próbálok megfelelni. Vannak álmaim és azokat szeretném megvalósítani. Szeretek másoknak segíteni de nem szeretem ha kihasználnak.

István (37), eleki társkereső férfi

István vagyok. Keresem a párom komoly kapcsolat reményében. Szeretem az állatokat, abban is dolgozok. Egyedül élek, a többit privátban.

Tamás (45), békéscsabai társkereső férfi

Szia, a legjobb helyen jársz, ha szívesen megismernél egy visszafogott és barátságos férfit. Engem. :-)

Időtöltésben legszívesebben hegyi túrával vagy városnéző kirándulással töröm meg a szürke hétköznapokat, vagy csak itthon foglalom el magam valamilyen barkácsprojekttel, ha nem a Balatonon ringatózom. A világ zajától és nagy nyüzsgéstől inkább távolságot tartok.

A többit majd levélben egy „kedvelő” gombnyomás után... :-)

MÓNIKA (42), békéscsabai társkereső nő

Sziasztok. Ismerkedni szeretnék. Egy gyermekem van.
Empátia, kedvesség, humor, talpra esettség inteligencia ezek a pozitív tulajdonaságaim. És mástól is ezt várom.
Hibáim vannak mint neked is... Az a kérdés még tudod e szeretni a másikat a hibáival együtt.. Remélem nem vagyok naív

Lili (38), békéscsabai társkereső nő

Érzelmileg intelligens beszélgetések!
Hűséges, megbízható, családcentrikus, vidám, házias, rendszerető, igényes, odaadó, figyelmes nő vagyok.
A vonzalom és a közös jövőkép ami a legfontosabb!

Eszter (36), gyulai társkereső nő

33 éves, 165 cm magas, nőies, kiegyensúlyozott nő vagyok. Fontos számomra az őszinteség, a bizalom és a kölcsönös tisztelet. Szeretek kirándulni, utazni, jókat beszélgetni, és értékelem az élet apró örömeit is.

Olyan társat keresek, akivel hosszú távon is egymásra találhatunk, és akivel közösen építhetünk egy szeretetteljes, harmonikus kapcsolatot. Számomra a külső mellett legalább olyan fontos a belső érték, a humorérzék és a megbízhatóság.

Ha komoly kapcsolatot keresel, tudsz őszintén kommunikálni, és szeretnél megismerni, örömmel várom az üzenetedet.

Korosztály: 35-50 év között.
Kapcsolat típus

Norbert (37), gyulai társkereső férfi

Alapvetően egy barátságos és figyelmes férfi vagyok, aki szeret minőségi időt tölteni másokkal. Fontos számomra a jó humor, mert szerintem az életet nem kell mindig véresen komolyan venni.

Sikertörténet
Társkereső sikertörténet: Edina és Laci
Edina és Laci

A mi sikertörténetünk napra pontosan egy évvel ezelőtt 2010.07.28-án kezdődött, amikor is nagynéném tanácsára (akinek mai napig hálás vagyok ezért,és itt szeretném egyben megköszönni neki) regisztráltam magam a párom.hu-ra.

Középkorú társkeresők Bicere (Békés)

Bicere-i társkereső vagy és szeretnéd, ha középkorú társad is helybéli lenne? 168 középkorú tag vár rád Bicere és környékéről!


Ha társkereső akkor Párom.hu! Miért? Mert ez a komoly társkereső bővül a leggyorsabban, naponta kb. 500 új társkereső regisztrál egy jól sikerült randi vagy egy új szerelem reményében. Egyedülálló módon nálunk távolság és nem csak megye alapján kereshetsz! Kis falu pár km-es körzetében keresel párt? Nem gond! Ha más társkereső oldalakat is kipróbáltál, de csalódtál, akkor itt a helyed! Nálunk találhatod a legtöbb új és egyedi társkereső funkciót, amivel a biztonságos társkeresés gyerekjáték. Könnyen kezelhetőek funkcióink, hiszen gyakorlott társkereső felhasználók segítettek az ergonomikus kialakításban. Statisztikáink szerint a parom.hu társkereső az, ahol a legnagyobb az esély a komoly kapcsolatra, tartós pártalálásra! A regisztrált társkeresők 60%-a 2 hónapon belül részese lesz egy randinak és 45%-uk 3 hónap után komoly kapcsolat-ra talál, így többé nem számít társkereső tagnak. A Párom.hu társkereső adatlapjai, fényképei moderáltak, ami azt jelenti, hogy csak komoly kapcsolatra vágyó társkeresők ellenőrzött adatai kerülhetnek fel.

```html

Társkereső Bicere - Találd meg a párod Békés vármegye szívében!

Bicere és környéke a nyugalom és a természet közelségének szigete, ahol az emberi kapcsolatoknak még valódi értéke van. A Párom.hu bicerei társkereső oldala azért jött létre, hogy segítsen a helyi és környékbeli szingliknek egymásra találni egy olyan közösségben, ahol a bizalom és a komoly szándék az alapvetés.

Bár Bicere egy kisebb településrész Gyula és Békéscsaba vonzáskörzetében, ez nem jelenti azt, hogy le kellene mondanod a nagybetűs szerelemről. Sokan küzdenek azzal a nehézséggel, hogy a szűkebb környezetükben már mindenkit ismernek, vagy egyszerűen nincs idejük a mindennapi teendők mellett új embereket megismerni. Weboldalunkon célzottan kereshetsz a környékbeli regisztráltak között, így nem kell kilométereket utaznod egy ígéretes első találkozóért.

Miért érdemes a Párom.hu-n ismerkedni Bicerén?

A lokális társkeresés ereje abban rejlik, hogy a közös pontok már az első pillanatban adottak. Aki a Viharsarokban él, pontosan tudja, mit jelent a vidéki nyugalom és a helyi közösség összetartó ereje. Míg a társkereső Békéscsaba területén a megyeszékhely pezsgését kínálja, a bicerei keresőnk segít megtalálni azokat, akik a közvetlen közeledben élnek.

  • Helyi relevancia: Nem kell felesleges köröket futnod távoli városok lakóival, hacsak te nem akarod.
  • Biztonság mindenekelőtt: Profiljainkat manuálisan ellenőrizzük, hogy elkerüld a csalódásokat.
  • Személyre szabott szűrők: Szűrj korra, hobbira, vagy akár dohányzási szokásokra.

Ismerkedési tippek bicereieknek

A kisebb településeken élő egyedülállók gyakran zárkózottabbak, pedig az őszinte profil a legnagyobb vonzerő. Ne csak annyit írj, hogy "szeretek kirándulni", hanem mesélj el egy történetet a legutóbbi Gyula környéki sétádról!

Használj aktuális, jó minőségű fotókat. Egy mosolygós kép a természetben, vagy akár a saját kertedben, sokkal hívogatóbb, mint egy homályos szelfi a sötét szobában. A hitelesség az, amivel a leggyorsabban elnyerheted egy másik komoly társkereső szimpátiáját.

Randevú ötletek Bicere környékén: Hol találkozzatok először?

Bicere elhelyezkedése kiváló, hiszen karnyújtásnyira van az ország egyik legszebb fürdővárosa és a megyeszékhely is. Ha a Párom.hu felületén már megvolt a szikra, ideje megszervezni az első randit egy közeli, de hangulatos helyszínen:

A romantika fellegvára: Gyula

A Gyulai Vár környéke vagy a várfürdő parkja tökéletes helyszín egy hosszú sétához. Egy közös fagyizás a 100 éves cukrászdában garantáltan felejthetetlen élmény lesz mindkettőtöknek.

Aktív kikapcsolódás: A Körös-part

Ha mindketten szeretitek a természetet, egy séta a folyóparton vagy egy rövid kerékpártúra segít feloldani az első találkozó okozta feszültséget. A víz közelsége megnyugtat és jó témát ad.

Gasztro-randi Békéscsabán

A megyeszékhely számos hangulatos éttermet és kávézót kínál. Egy finom vacsora a Csaba Center környékén vagy a sétálóutcában ideális, ha mélyebb beszélgetésre vágytok.

Hogyan válasszunk párt Békés vármegyében?

Az online társkeresés nem csak a fiataloké. Bicerén és környékén minden korosztály képviselteti magát a 20-as éveiktől kezdve a 60 felettiekig. Sokan keresnek újrakezdőként társat, és a Párom.hu éppen ebben segít: hidat ver az elszigetelt települések és a magányos szívek közé. A rendszerünk algoritmusa figyelembe veszi az egyéni preferenciákat, így csak olyan profilokat mutatunk neked, akik valóban passzolhatnak hozzád.

Érdemes megnézni a társkereső Gyula kínálatát is, hiszen a szomszédság miatt nagy az esély arra, hogy ott találod meg azt a személyt, akivel közös jövőt építhetsz.

Tévhitek a vidéki online ismerkedésről

"Vidéken mindenki ismer mindenkit, felesleges a net." - Ez az egyik legnagyobb tévedés. Bár a szomszédokat ismered, a környező települések, tanyavilágok vagy akár a városi zártabb közösségek rengeteg olyan embert rejtenek, akikkel soha nem találkoznál a sarki boltban.

"Online csak komolytalan emberek vannak." - A Párom.hu közössége kifejezetten a tartós kapcsolatokat keresők gyűjtőhelye. A moderált környezet és a részletes profilok biztosítják, hogy valódi értékrenddel rendelkező emberekkel ismerkedhess meg.

Bicere csendje és a közös jövő hangja

Képzeld el, hogy a reggeli kávédat már nem egyedül iszod meg a teraszon, hanem valakivel, aki éppen úgy értékeli ezt a tájat, mint te. Lehet, hogy a jövendőbelid éppen most regisztrál Békéscsabáról, vagy éppen ő is Bicere környékén keresi a boldogságot, csak eddig elkerültétek egymást. Ne hagyd a véletlenre a sorsodat!

A regisztráció folyamata egyszerű és gyors. Pár perc alatt létrehozhatod saját adatlapodat, feltöltheted kedvenc fotóidat, és máris böngészhetsz a környékbeli szinglik között. Nálunk nem számok vagy, hanem egy hús-vér ember, aki megérdemli a szeretetet és a társat.

Bicere közelében élni kiváltság, hiszen a természet közelsége és a városok elérhetősége egyedülálló kombinációt nyújt. Használd ki ezt a lehetőséget a párkeresésben is! Szűrj a távolságra, és találd meg azt a nőt vagy férfit, akivel közös sétákat tehettek az Élővíz-csatorna partján, vagy akivel végre ellátogathattok a Kolbászfesztiválra.

Ne várj tovább a szerencsére!

Csatlakozz Bicere és Békés vármegye legmegbízhatóbb társkeresőjéhez, és találd meg a szerelmet még ma!

Regisztrálok most ingyen!

A csatlakozás gyors, biztonságos és teljesen ingyenes.

Párom.hu - Mert a boldogság Bicere lakóinak is jár!

```

Középkorú társkeresők a neten - izgalmas korosztály izgalmas problémákkal

Mióta a 40 az új 20, nem könnyű pontosan meghatározni, hány éves kortól kezdve számít az ember középkorúnak, vagy hogy mikortól nevezhető már idősnek.

A fiatalok szemében egy 40 éves férfi vagy nő már tűnhet középkorúnak, de a negyvenesek nagy része inkább csak felnőttként gondol magára, akár házas, kapcsolatban él és családja van, akár szingli és még mindig keresi az igazi szerelmet. Fizikai és lelki állapottól, illetve gondolkodásmódtól függően persze a harmincasok is érezhetik már magukat ha nem is öregnek, de legalább középkorúnak, legkésőbb 50 fölött viszont már mindenki elkezdi tapasztalni magán annak a jeleit, hogy nem fiatal többé.

Sokan nem is az évek száma felől közelítik meg a kérdést, hanem lelki oldalról: vannak, akiknél az életközépi válság, a midlife crisis megjelenése kapcsán merül fel először a középkorúság gondolata, mások a gyerekek felnövekedése, vagy a fizikai teljesítőképesség érezhető hanyatlása miatt kezdik el magukat középkorúként jellemezni. Az biztos, hogy a WHO és az Egyesült Államokban a pszichológusok 45 és 65 év közé teszik a középkorúság életszakaszát, több tanulmányból ugyanakkor az is kiderül, hogy a mai nyugati világban minél idősebb az ember, annál inkább változik az öregségről alkotott képe és felfogása. Magyarul: minél idősebbek vagyunk, annál hajlamosabbak vagyunk fiatalabbnak érezni magunkat a valós korunknál.

Középkorú társkeresőként így egészen speciális problémákkal találhatjuk szembe magukat az egyedülálló vagy elvált, de új kapcsolatra vágyó férfiak és nők. Kezdjük rögtön a valós életkorral, ami az egyik leglényegesebb paraméter minden randioldalon és társkereső appon. Mi legyen az ideális jelölt életkora? Gyakori tapasztalat, hogy egy 40-45 éves nő számára társadalmi elfogadottságban és szellemi partnerként is egy 50-55 éves férfi lehetne az ideális társ, ám ebben a korban nagyon sok férfi fizikailag már jóval kevésbé aktív, elkényelmesedettebb, mint a szintén középkorúnak titulált negyvenes nő. Előfordul viszont az is sűrűn, hogy a 45-50 éves, középkorú férfi még szívesen alapítana új családot - ebben már jó eséllyel nem lesz partnere egy 45 éves nő, a harmincas éveikben járó társkereső szingli lányok viszont általában fiatalabb férjet képzelnek el maguknak, vagy fiatalabb apukát a gyermeküknek.

Az „anyád lehetnék” vagy „apám lehetne” mértékű korkülönbséggel születő szerelmek szintén sok szempontból nehezítettek, nem csak a társadalmi megítélés miatt. Akár a generációs szakadékok miatt nem könnyű megoldani, hogy egyenrangú felekként működtessék a párkapcsolatot, akár a családalapítással kapcsolatos elképzelések miatt - akár csak azért, mert legalább a középkorú fél biztosan hamar belegondol abba, hogy mi lesz majd 10-20 év múlva, amikor ő már mindenképp öregnek számít majd, társa pedig még messze nem.

Ugyanakkor a jó hír az, hogy a középkorú társkeresők java része már tényleg komolyan gondolja a társkeresést. Nem érzik már sem a kedvet, sem az energiát ahhoz, hogy virágról virágra szálljanak, stabilitásra és megbecsültségre, szeretetre vágynak. Megvan a kellő tapasztalatuk ahhoz is, hogy miben érdemes kompromisszumokat kötni, ha az ideális jelöltről van szó, és természetesen minden középkorú társkeresőnek megfordul az is a fejében, hogy nem szeretne öregkorára egyedül maradni. Márpedig szerencsés esetben egy középkorúként elkezdett kapcsolat évtizedekig tarthat, egész életre szólhat, vagyis érdemes belevágni és középkorúként felfedezni a netes ismerkedés előnyeit.

Rövid ismertető


Bicere egy Békés megyei település. Bővebben »